キャリアデザイン・働き方
✦えり’s プログラムの理念 ― 私たちは、自分の人生の“主人公”に戻るために学ぶ。
💼 えり’s Coaching Note
💼 えり’s Coaching Note 💼 えり’s Coaching Note vol.7： “言語化できる人は、選べる人になる”
📖イントロ仕事も恋も、うまくいく人は「自分を言葉にできる人」。そして、言葉にできる人は――未来を“選べる”ようになります。 このノートは、あなたが「わたしは何が欲しい？ 何を大事にしてる？」を静かに、でも確実に掘り出すための、小さな“思考整...
ライフ＆メンタル&恋愛(プライベートもデザイン) 🧩 “事実と感情を、同じ箱に入れない”という生き方
🌙はじめに ― 感情はすぐに事実のふりをする 夜、スマホの画面を閉じたあと。心がふっと沈む瞬間ってあるよね。 「いいねが少なかった」――これはただの“数字”。 でも、その横で小さくつぶやく声がある。「私って、魅力ないのかな」「誰にも必要とさ...
💼 えり’s Coaching Note 💼 えり’s Coaching Note vol.6「自己肯定感が下がった日の、静かな戻り方」
人と比べちゃって、急に自信がしぼむ日ってある。SNSの数字。クラスの空気。友だちの成功。全部が胸にひっかかって、“私って何もできないのかな…”と、急に苦しくなる。でもね、自己肯定感って“気分”だから、上下するのは普通のこと。大事なのは、下が...
💼 えり’s Coaching Note 💼 えり’s Coaching Note vol.5「憧れのあの子に、負けない私になる方法」
SNSを見ていると、“かわいくて、センスがあって、夢を叶えてる子”がどうしても目に入る。「いいな」って思うのは自然なこと。でも、その“いいな”が“どうせ無理”に変わる瞬間、自分の未来まで小さくしてしまうんだ。憧れのあの子を、「比べる相手」か...
💼 えり’s Coaching Note 👠えり’s Room：わたしをプロデュースする夜 vol.6「どれを選んでも間違いな気がする夜に」
転職サイトを開いても、SNSで同世代のキャリアを見るたびも、なんだか胸がざわつく。 興味がある仕事もある。今の仕事も嫌いじゃない。でも、このままでいいのか不安になる。 20代前半のキャリアって、“何を選ぶか”よりも、“何を失う気がするか”の...
💼 えり’s Coaching Note 💼 えり’s Coaching Note vol.4「“うまく話す”より、“ちゃんと伝わる”を目指そう。」
話すのが上手な人が、評価されるわけじゃない。本当に信頼を得るのは、“自分の言葉”で、まっすぐ伝えられる人。面接でも、プレゼンでも、恋愛でも──大切なのは、言葉より「心の整い方」。たとえば、「自分らしさって何ですか？」と聞かれたとき。言葉が出...
💼 えり’s Coaching Note 💼 えり’s Coaching Note vol.3「“感じる力”が、あなたのキャリアを動かす」
「自分にしかできない仕事をしたい」「もっと、自分らしく働きたい」そう思っているのに、気づけば“正解”ばかりを探してしまう。だけどね。キャリアって、ロジックだけじゃ動かない。“感覚”が教えてくれる瞬間が、必ずあるの。たとえば、面接で「この人と...
💼 えり’s Coaching Note 💼 えり’s Coaching Note vol.2面接で“自分らしさ”を語る練習
「ありのままの自分を見せたい」と思うけど、いざ面接になると、“正解っぽい言葉”を探してしまう。そんなあなたへ。 この回では、「自分らしさ」を“言語化する力”を磨きます。就活・転職だけでなく、恋愛や人間関係にも通じる、“自分のストーリーを話す...
💼 えり’s Coaching Note 💼 えり’s Coaching Note vol.1 「かわいさ＝採用力」は、自己理解から始まる。
🌸 はじめに 「就活も恋も、同じ“自己プロデュース”だと思う。」誰かに選ばれるって、実は“自分をどう見せるか”の練習でもある。 でもね、その前に大事なのは、“自分が自分をどう見ているか”。「かわいい」って言葉も、外見だけじゃない。自分の強み...