鏡の前でメイクが決まらない日も、
写真を撮ったらなんか盛れない日も、
理由はないのに自分が“いまいち”に感じる日もある。

読モになりたいあなたも、
モデルを夢見るあなたも、
キラキラした場所を目指すあなたも――

いつも完璧でいる必要なんてないよ。

むしろ、
“かわいくなれない日”こそ、
心のレシピをひとつ増やすチャンス。

かわいさってね、
外側の調子に左右されるものじゃなくて、
“心の扱い方”で決まるんだ。

今日のあなたは、
少し疲れてただけ。
少し頑張りすぎてただけ。

それでも鏡の前に立って、
ちゃんと夢のほうを向いてる。
その姿が、もう綺麗だよ。

小さく、やさしく、
自分の味方でいてあげてね。
かわいさは、そこから育つから。

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💼 Eri’s Beauty Coaching Advice｜vol.1

「“かわいくなれない日”に試す3つのメンタル美容」

鏡の前で、ひとつでいい。
・肌の調子
・横顔のライン
・今日の眉の形
“良い部分を探す目”を育てると、自信が整う。

他の子の盛れ写真を見て落ち込むのは、普通。
でも、自分の魅力は“他人の光”では測れない。
比べる時間より、丁寧に呼吸する時間を。

肩を開いて、首を長く、重心を上に。
姿勢が整うと、
“わたし結構いけてるかも”が自然に上がる。
読モ系の子は特に即効性があるよ。

かわいさは、
「作る」ものじゃなくて「育てる」もの。

ゆっくりでいい。
今日のあなたを、
ほんの少し好きになれるレシピを
ひとつずつ増やしていこうね。