💼 えり’s Coaching Note vol.2面接で“自分らしさ”を語る練習

「ありのままの自分を見せたい」と思うけど、
いざ面接になると、“正解っぽい言葉”を探してしまう。
そんなあなたへ。

この回では、「自分らしさ」を“言語化する力”を磨きます。
就活・転職だけでなく、恋愛や人間関係にも通じる、
“自分のストーリーを話す練習帳”として読んでほしい内容です。

🌷 Step 1：まず、「自分らしさ」とは何かを言葉にしてみる
“自分らしさ”って、実は「自分の一貫性」のこと。
たとえば👇
どんなときにテンションが上がる？
どんなときに「それはイヤ」と思う？
小さい頃からずっと好きなこと、つい頑張っちゃうことは？
面接は「過去のエピソード」から、あなたの“行動のクセ”を見ています。
つまり、“自分らしさ”とは、「私がどう動いてきたか」の軌跡。

🪞ワーク：
最近、心から「嬉しかったこと」「頑張ったこと」を3つ書いてみて。
その中に、あなたの価値観のヒントが必ずあります。

💬 Step 2：「私の軸」をストーリーに変える
面接でうまく話せる人は、“エピソード”を持っています。
たとえば——
「私にとって“成長”とは、人の笑顔に貢献できたとき」
という言葉に続けて、具体的な体験を語れる人。
📘フォーマット例：
どんな状況だった？（背景）
どんな行動をした？（工夫・挑戦）
何を感じ、どう成長した？（気づき）
この3ステップを整理すると、“自分らしさ”が伝わる話になります。

🌼 Step 3：言葉に「余白」を残そう
「完璧な答えを言おう」と思うと、逆に“自分”が消えてしまう。
面接官が見たいのは、“作り込まれた答え”よりも、“その人の温度”。
だから、たとえばこう言っていいんです👇
「まだ模索中ですが、○○を大切にしながら進んでいきたいです。」
誠実さや成長意欲は、“未完成さ”の中に見えるもの。
自分を100％語ろうとせず、70％くらいで「余白」を残すと、印象はむしろ柔らかくなります。

🪄 えり’s coaching voice
“自分を語る”って、
「誰かに良く思われたい」から始めても、ぜんぜんいい。
でも、続けていくうちに気づくの。
「あ、私って、こんなふうに考えてたんだ」って。
語ることで、自分が見えてくる。
それが、“自己理解”の一番リアルなスタートです。

💕 Next Step
次回 vol.3 では、
**「“私の強み”を引き出す質問リスト」**をテーマに、
“自分の価値”を具体化する練習をします。

📖 シリーズ案内
💼 えり’s Coaching Note は、
仕事も恋も、「自分をもっとプロデュースする力」を育てる実践ノート。
“えり’sガール”シリーズの世界観に、少し現実のトレーニング要素を加えた、
“自己理解と行動の橋渡しノート”です。